Pięćdziesiąte urodziny nie wyznaczają momentu, w którym zęby muszą zacząć się psuć. Częściej znaczenie mają zmiany pojawiające się z czasem: nowe leki, suchość jamy ustnej, odsłonięte korzenie lub większa liczba odbudów. Warto przyjrzeć się potrzebom, zamiast przyjmować dolegliwości jako nieunikniony skutek wieku.
Suchość nie jest drobiazgiem
Ślina pomaga chronić jamę ustną. Jej niedobór może utrudniać jedzenie i zwiększać ryzyko próchnicy. Jeśli często popijasz w nocy, trudno przełykasz suchy pokarm lub odczuwasz lepkość w ustach, powiedz o tym. Przyczyną mogą być między innymi leki lub choroby. Nie zmieniaj leczenia samodzielnie.
Sprawdź okolice korzeni i odbudów
Przy cofniętych dziąsłach odsłonięte powierzchnie wymagają uważnego oczyszczania. Podobnie granice koron i miejsca pod mostami. Warto poprosić o dobór narzędzi do aktualnej sytuacji, nawet jeśli od lat używasz tej samej szczoteczki.
Wygoda gryzienia też jest informacją
Unikanie jednej strony, rezygnacja z określonych pokarmów lub luźna proteza nie muszą być czymś, do czego trzeba się przyzwyczaić. Opisz zmiany podczas wizyty. Czasem potrzebna jest korekta, czasem szersza diagnostyka.
Zwracaj uwagę na błonę śluzową
Niegojąca się zmiana, owrzodzenie utrzymujące się ponad trzy tygodnie lub niewyjaśnione zgrubienie wymagają oceny. Nie próbuj długo leczyć ich przypadkowymi preparatami. Dotyczy to także osób bez własnych zębów, ponieważ proteza nie zastępuje kontroli jamy ustnej.
Praktyczna profilaktyka może oznaczać drobną zmianę uchwytu szczoteczki, inny rozmiar szczoteczki międzyzębowej lub częstsze kontrole przy konkretnym ryzyku. Najważniejsze, aby zalecenia pasowały do zdrowia, sprawności i codziennych możliwości.